أهلاًبكم
في سيطرتك على الآخرين قوّة، ولكن القوّة الحقيقية تكمن في سيطرتك على نفسك
– لاو تزو
تؤدّي المرشدة نانسي زبانه أدوارًا كثيرة في إطار سعيها لتعزيز عافية الأشخاص. فهي مدرّبة كونداليني يوغا، ومُتخصّصة في العلاج القائم على التعاطف “الاستعلام العطوف”، إضافة إلى كونها محاضرة تسعى إلى تحفيز الأشخاص وهي أيضًا مؤسّسة مجتمع “دارشان” لتعزيز العافية والصحّة. ويربط خيط واحد بين هذه المهام المختلفة والمتنوّعة وهو شغف عميق لدعم الآخرين ومساعدتهم على تحقيق إمكانياتهم كاملةً.
وفي يومٍ ندرك انّ البقاء منغلقين على أنفسنا داخل البرعم أشدّ ألمًا من المجازفة لنُزهر ونتفتّح
– أنايس نين
العافية هي التوازن بين الجسم والعقل والروح، وهي تتحقّق عندما نُدرك أنّ كلّ ما نقوم به ونفكّر فيه ونشعر ونؤمن به له تأثير على حالة الرفاه التي نعيشها.
نواجه يوميًا وفي إطار المسار الطبيعي للحياة ضغوطات متواصلة متمثّلة بالضجيج من حولنا وآراء الآخرين، ما يسهم في تخدير حواسنا والسيطرة بشكلٍ شبه تامّ على عقلنا. ولذلك، إن خصّصنا الوقت الكافي لنتحرّك ونتنفّس ببطء وهدوء سنشعر حتمًا بما يكمن وراء ردود الفعل هذه. ولا شكّ أن قلبًا ساكنًا وهادئًا هو وحده القادر على رؤية جوهر الأمور.
مقالات
الموسيقى
Ra Ma Da Sa - Hari Darshan Kaur
I Am - Hari Darshan Kaur
Ang Sang Wahe Guru - Hari Darshan Kaur
Maa - Hari Darshan Kaur